2009-01-06 「捨てる」と言えば・・・そうそう体脂肪落とさないとね。 昨年の健康診断で「メタボリック症候群予備軍群」との結果でした。 本格的に体脂肪落とさないと。 つまり食欲を捨てるってことかな。 デブ症出不精なので運動不足も深刻だなあ・・・ なんとかしないとなあ・・・